秋バテかも⁉︎2024年9月5日

こんにちは！リラック長町店です。
お久しぶりの投稿となってしまいましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？

今年の夏も酷暑☀️熱中症対策が欠かせませんでしたね。
9月に入り朝晩いくらか涼しくなってきましたがまだまだ暑い！

気温差や気圧変化、夏の疲れ引きずって体調崩しやすくなっていませんか？
それ「秋バテ」かも⁉︎
こんな症状感じてたら要注意です⚠️

・疲れやすい、だるい

・食欲がなく胃がもたれ

・立ちくらみ、めまいがする

・頭がボーッとする

・寝不足気味で、朝スッキリ起きれない

・日中も眠い・・・などの症状感じていたら「秋バテ」かもしれません。

秋バテ解消対策いくつかありますが
その一つとしてマッサージも効果的です。
自律神経を整える全身リラクゼーションはいかがでしょうか。
ボディケア全身もみほぐし、オイルトリートメントで血流促進、
お身体リセットにぜひお越しください。

仙台市太白区のリラクゼーション
『癒し空間』RERAC長町店でお待ちしております。