体調管理と免疫力2024年3月18日

こんにちは！リラック長町店です。

朝から冷たい風が強く吹いていますね。

３月になってあたたかい日がふえてきましたがまだ寒さを感じる日もあり、服装に迷います。

余談ですがそんな時、私はおしゃれ天気というアプリを使って当日の服装を決めています。

自身がいる地域を設定すると当日の天気とともに適切な服装を教えてくれるので

気温の変化に対応できて体調管理にもなっています。

また、リラクゼーションを受けると

血流がよくなり体の毒素が排出され、酸素や栄養が巡りやすくなるので

免疫力が上がることが期待できるので日頃のお身体のメンテナンスとしてとってもおすすめです。

整体やマッサージをお探しの方は是非、太白区のリラック長町店へお越しください！

皆様の笑顔にお会い出来ることを心よりお待ちしております。