寒さに負けない身体造り2023年12月19日

こんにちは!RERAC長町店です！

 

相変わらず寒い日が続いておりますね。

 

寒い日が続いてしまうとどうしても活動する意欲がなくなってしまい、

身体が硬くなってしまいがちです。

身体が硬くなってしまうと、いざ身体を動かそうとしても思うように

動かなかったりして怪我につながりがちです。

 

冬は特に、冷えによる筋疲労も多く

さまざまな不調が出ている方も多いのではないでしょうか？❄️

 

体調を整える為にはまずゆっくりとお風呂で温まり

バランスの良いお食事、睡眠をとることです。が、

 

お身体に不調がある時はぜひリラック長町店へご来店ください⭐️

 

ご自身では届かないお辛い箇所や

ゆっくり休みながらお体をほぐして欲しい方

 

スタッフ一同皆さんと会えるのを楽しみにしております！

 

 

皆様に少しでも安心してご来店いただけるよう

マスクの着用・消毒・換気・手洗いなどの感染防止策を再徹底するよう心がけています。

 

整体やマッサージに行きたいという方は是非太白区のりらっく長町店をご利用ください！

仙台市太白区の『癒し空間　RERAC』仙台長町店でお待ちしております。

皆様とお会い出来ることを願っております。

☎︎電話予約・ネット予約可能です！✨