春の自律神経2023年3月14日

こんにちは！リラック長町店です！

 

本日は春の体調不良についてお話ししたいと思います。

 

暖かくなったと思いきや、また肌寒くなったりと

気温や気圧の変化が多いですが、これにも春特有の理由があるそうです。

 

春は高気圧と低気圧が、数日の周期で交互に入れ替わることで、自律神経の切り替えがスムーズにいかなくなります。

また低気圧帯では空気中の酸素濃度が薄くなり、体や脳がうまく酸素を取り込めなくなります。

そのため頭痛や眠気、倦怠感といった症状が出やすくなります。

 

□よく頭痛がする、頭が重い感じがある

□胸が圧迫されるような苦しさがある

□肩がこりやすい

□めまいがする

□全身がだるい感じがする

□朝は気分がすっきりしないことが多い

□これから先、頑張れる自信がない

□なんとなく不安でイライラする        

□人に会いたくない気持ちが強い

□集中力が続かない

 

当てはまるものが多いほど、自律神経が乱れている可能性が高いです！

 

そんな方はまず、リラック長町店へご来店ください✨

 

リラックスできる広々個室でもみほぐしやストレッチ、

血行促進で身体をスッキリさせましょう♪

 

リラック長町店ではお客様一人一人のお身体に合わせた施術を提供しております！

初回価格やお得なクーポンもご用意しておりますので、

是非みなさまのご来店お待ちしております！✨

 

当日予約も受付しております！

📞０２２−３９９−８９０９

 

太白区でマッサージや整体をお探しの方はぜひ、リラック長町店へ！