血栓予防の日2023年1月20日

こんにちは！リラック長町店です！

 

本日１月２０日は血栓予防の日と言われております。

 

日付は寒い時期に血栓が出来やすいことから「大寒」になることが多い1月20日を記念日とし、

また、20日を「2（ツ）0（マル）」（詰まる）と読む語呂合わせにも由来します。

納豆に含まれるたんぱく質分解酵素「ナットウキナーゼ」が血栓を溶解し、

脳梗塞や心筋梗塞を予防する効果があることをアピールすることが目的だそうです。

 

 

日本の健康を支えてきた伝統食品である納豆。

この納豆のネバネバ部分に「ナットウキナーゼ」が含まれ、血栓の素となるタンパク質であるフィブリンを分解してくれます。

 

血栓は深夜から早朝にかけて出来やすいため、「ナットウキナーゼ」を摂取する時間帯は夕食後や寝る前がよいと考えられています。

 

皆様、納豆はお好きでしょうか？

大粒、ひきわり、たまご醤油、わさび醤油

今では色々な種類の納豆が売られていて楽しんで食べられますね！

 

ですが、納豆を食べるだけではなく

リラック長町店でのケアをお忘れなく！！

 

もみほぐしやオイルマッサージで血行促進♪

 

お身体のケアはリラック長町店にお任せください！！✨

 

整体やマッサージに行きたいという方は是非太白区のりらっく長町店をご利用ください！

 

当日予約も承ります
０２２−３９９−８９０９

皆様のご来店をお待ちしております❗