足先の冷えには…2022年2月22日

こんにちは！りらっく長町店です♪

 

今日も雪がちらついていてすごく寒いですね。

久しぶりに足先の冷えがとても辛いです。

食べ物には体を冷やすもの、温めるものがあるのはご存知ですか？

にんじん、かぼちゃ、タマネギ、れんこん、ごぼう、ショウガ、ジャガイモ、自然薯、玄米、赤身の肉・魚、納豆、キムチ

これらの食べ物が温めてくれる食べ物です。

意識して取り入れて行きましょう♪

辛い冷えには
プラス３３０円で足湯のオプションもございます♨️

各コースと組み合わせることで解れやすくなりますよ！

 

年度末の忙しさに追われている方、寒さでなかなか動く機会のない方

気分の切り替えにRERAC 長町店まで是非お越し下さい！！

仙台市太白区の『癒し空間　リラック』仙台長町店でご来店お待ちしております。

皆様とお会い出来ることを願っております。

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