BLOG


今日はいい肉の日♪2021年11月29日

こんにちはリラック長町店です

風の冷たさが身に沁みる季節になってきましたね。

負けずに体調管理していきましょう!!

今日はいい肉の日ということで少しお肉のお話!!

お肉は

美容と健康に欠かせないたんぱく質やビタミンB群、貧血を予防する鉄分など、優れた栄養成分が豊富に含まれている食肉。

お肉の栄養のことをちゃんと知って、おいしく食べて健康な体を保っていきましょう!!

 

3大栄養素の1つであるたんぱく質は

血液や皮膚、内臓、毛髪、爪などをつくるために必要な栄養素!!

毛髪や爪だけでなく、皮膚も周期的に生まれ変わるものなので、たんぱく質は綺麗なお肌や髪の毛、爪をつくるためには欠かせません。

肌にハリを持たせるコラーゲンもたんぱく質の一種です。

またたんぱく質は健康のためにも欠かせません。

たんぱく質が不足すると、体力がなくなり“頑張り”がきかなくなったり、病気に対する抵抗力になる免疫体もつくることができなくなって、

病気にかかりやすくなったりします。また傷の回復が遅くなったり、鉄分がうまく体で使われずに貧血が起こりやすくなったりもします。

 

このご時世免疫力は高めていきたいですよね!!

自分んが口にしたものから体はできてると意識しながら食事をして行けたらいいですね♪

 

お肉も食べて!

リラック長町店でメンテナンスもして健康的になりましょう!!

 

コースはこちら!!

 

ボディ20分・40分・60分・90分・120分

ミックス(ボディ+フット、ハンド、ヘッドお選びいただきます)60分・90分・130分・180分

リンパトリートメント60分・90分・120分

フット20分・40分・60分

ハンド20分・40分

ヘッド20分・40分

 

オプション

足湯(セット価格)15分  330円

ヒートマット 10分     1,100

ヒートマット 15分     1,650円

ヒートマット 20分     2,200円

ヘッドスパ5分       550円

ヘッドスパ10分      1,100円

ヘッドスパ15分      1,650円

スパークリングムース部分  550円

スパークリングムース全身  1,100円

ストレッチ上下いずれか   2,200円

ストレッチ上下       4,400円

 

また会計時に次回のご予約を入れますと次回10分を無料でお付けしてご案内いたします!

例)

ミックス90分のコースを次回ご予約いただきますと100分でご案内可能です!

 

さらにインスタフォロー&いいねで10%OFF券がもらえたり、ラインのお友達になれば1000円OFFでご利用できたりと、その他にも様々お得にご利用いただけるチャンスがございます。

そしてご来店時にお作りするリラック長町店のポイントカードを貯めれば貯めるほどお得にご利用いただけます。

シルバー会員様→通常価格より常に10%OFF

ゴールド会員様→通常価格より常に20%OFF

さらにシルバー会員様から誕生月は常に会員価格+10%OFF

※1000円で1ポイント合計30ポイントでグレードが上がります。ポイントが一定数溜まると途中、各種サービスもございます。

 

整体やマッサージに行きたいという方は是非太白区のりらっく長町店をご利用ください!

仙台市太白区の『癒し空間 RERAC』仙台長町店でお待ちしております。

皆様とお会い出来ることを願っております。

☎︎電話予約・ネット予約可能です!