自分のペースって？2019年11月7日

こんにちはRERACです。

理想的なほぐしの間隔は２ヶ月に３回と言われています。

人によっては、久しぶりで硬い方、運動により筋肉がほぐれにくくなっている方は、最初に１０日に１回位、

または、もっと凝っている方ですと週１回位に来ていただき、段々とスパンを長くしていくのが、理想的なケアです。

でも、なかなか時間が取れなく忙しい方は、その分、１回の時間をロングコースにしてみるのも効果的です。

凝っている人は、なかなかリラックスしにくい状態になっています。ストレス状態にあるということです。

ぜひ、当店でゆっくりと落ち着いた雰囲気の中、ケアをしにいらしてください。

心と体に疲れを感じたら💐仙台市太白区長町、マッサージ、RERACへ💫