今日も雨・・・2019年7月21日

お子様達は今日から夏休みです。

今まで学校や習い事で居なかったお子様が、当たり前の事ですが自宅におります。生活は一気にお子様中心となり急激な生活変化は多少のストレスを生み出し皆様の心身的ストレスとなります。

心とお身体はバランス良く保たれている事が一番ですが、どちらか一方に強いストレスが加わる事で保っていたバランスが崩れ様々な体調不良が現れ出します。

だからこそ多少の変化に耐えられるお身体作りが大切です。

夏場は少しの体調変化でも食当たりになったり、最近では夏風邪なる治りにくいような病状もあるようです。

そんな変化にも対応できるハイブリット（笑）はお身体を手にいれる為にも日頃のケアが大切です。

まずは自身のお疲れをチェックして頂き、今の自分に必要な物・事柄を理解し今出来る事をやって頂けるといいかと思います。

宮城県仙台市にお住みの方でケア場所をお探しの際には、是非仙台市太白区長町にあるリラクゼーションサロン『RERAC長町店』に足を運んでみて下さい。