早めの熱中症対策2021年5月18日

こんにちは！RERAC長町店です！

ここ最近暖かい日が続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？

５月も後半に入り気温も平年より高くなってくる可能性があるとの事で

そろそろ熱中症対策も意識しておくと良いかもしれませんね！

 

日本気象協会によると、熱中症に特に注意が必要な時期として

「５月の暑い日」「梅雨の晴れ間」「梅雨明け」など

体が暑さに慣れていないのに気温が急上昇する時が危険なようです。

無理せず、徐々に体を慣らすようにしましょう。

対策としては

・水分をこまめに摂る

・塩分をほどよく摂る

・睡眠環境を快適に保つ

・衣服を工夫する

などが挙げられます。

熱中症対策や体調を万全にしておく事で、夏に向けた準備をしていきましょう！

 

体調のサポートに関してはRERAC長町店にお任せください！

コロナ対策を徹底しながら皆様のご来店をお待ちしております。

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