雨や曇りで体調が悪くなる人は天気痛かも！？2021年3月26日

こんにちわ！RERAC長町店です！

最近は曇りや雨が続いておりますね。

低気圧の影響で頭痛やめまい、耳鳴り、肩こり、気だるさなどを感じる方も少なくないと思います。

気象の変化によって起きる痛みや気分障害に関するものを「天気痛」と呼びます。

こういった症状を和らげるにはいくつか方法がございます。

・夜の入浴で湯船につかる。
・就寝時間、起床時間を一定に。
・朝起きたら１０分間の日光浴。
・必ず朝食をとる。
・抗めまい薬は天気が崩れる前に。
・適度な運動を続ける。
・慢性痛や不定愁訴を放置しない。

そして耳や頭、首のマッサージが重要です。

頭、首。耳の血流が悪くなる事で気圧のセンサーや自律神経に悪影響を与えやすくなります。

マッサージでほぐし血行を促すと水分代謝が上がり、自律神経のバランスを整える働きがあります。

リラック長町店では頭、首をほぐす重要性を知ってるからこそヘッドのコースがございます。

ヘッドのコースでは頭はもちろん、顔まわりや首回りなども充填的にほぐします。

リピーターのお客様もボディ６０分＋ヘッド３０分のミックス９０分コースを利用される方も多くいらっしゃいます。

初回限定でミックス９０分・ボディ６０分・リンパ９０分・リンパ１２０分がお得にご利用いただけます。

整体、マッサージで癒されたいという方は是非太白区りらっく長町店をご利用ください。

仙台市太白区の『癒し空間　RERAC』仙台長町店でお待ちしております。

皆様とお会い出来ることを願っております。

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