腰痛2021年1月25日

腰痛を引き起こす原因に、

運動不足による腰の周りの筋肉の衰えと、柔軟性の低下があります。

背骨をまっすぐに支える力が低下すると、背骨や腰椎にかかる負担が増えてしまい、

痛みにつながったり、筋肉が凝り固まった状態が続くことで血流が滞り、

痛みを生み出す発痛物質が放出され、さらなる痛みにつながります。

 

痛くなってからではもう大変！！

痛みが出る前にほぐし、凝り固まった状態を

RERAC長町店で

改善しましょう！！

 

柔軟性を高める

ストレッチ２０分（上半身か下半身）　　２２００円（税込）

ストレッチ４０分（全身）　　　　　　　４４００円（税込）

 

も、オススメ！

この冬人気です！！

 

今ですともみほぐしで使える

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ご予約、ご来店お待ちしております♪