春の陽気2023年4月13日
こんにちは!!RERAC長町店です♪
今日も春の陽気の仙台です。お店の前の樹木も微かに新緑を感じる葉になってきました。
本日も長町店元気にOPENしております♪
最近の人気のメニューのひとつに「もみほぐし+ストレッチ」がございます。
部分的に痛みが出ているところを「もみほぐし」、固まった筋肉により可動域が狭くなっている筋肉を引き伸ばす「ストレッチ」をしていきます。
このように、「伸ばす」「押す」ことが両方必要な場合もありますので、それぞれの特徴を生かして、身体を楽にしていきます。
そして先に「もみほぐし」をしますと、ほぐれた状態で「ストレッチ」しますので可動域が広くなり伸びやすくなります。
その逆で先に「ストレッチ」をしますと、可動域が先に広がりますので伸びてくれた状態で「もみほぐし」ますとほぐれやすくなります。
どちらが先かはお客様のお好みで変えられますので、ご相談ください!
ストレッチ上下いずれか 2,200円(税込み)
ストレッチ上下 4,400円
ゆっくりと股関節周りや足の筋肉、肩甲骨周りや腕や背中をゆっくり伸ばして行きます♪
ぜひ揉みほぐしと一緒にいかがでしょうか?
仙台市太白区の『癒し空間 リラック』仙台長町店でご来店お待ちしております。
皆様とお会い出来ることを願っております。
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