この時期の体調管理2022年9月22日

こんにちは！！リラック長町店です！！♪

天気予報通り朝晩冷えましたね・・・

服装に悩むこの時期！

でも秋のファッションも楽しみながら

備えていきましょう♪

明日は秋分の日！！

（しゅうぶん）」は秋を分けると書くように、大きな季節の分かれ目！

食欲の秋・読書の秋・スポーツの秋・芸術の秋・・・と色々挑戦しやすい季節でもありますね！！

そして「寒さ暑さも彼岸まで」と言われるように、夏の暑さから解放される目安になる日です。

毎年思いますが。本当に暑さが彼岸を迎えると落ち着きますよね。

着るものに困る時期でもありますので、寒さ、暑さ両方の対策を忘れないようにしましょう。
特に「5つの首」を冷やさないように注意しましょう！
「首」「手首」「足首」・・・5つの首を女性は特に冷やさないように注意しましょう！

またお腹を壊しやすい人は「くびれ」のある6つ目の「くび」、ウエストを冷やさないように意識して温めましょう。

 

当店のコースにも・・・

 

施術前に岩盤浴効果のある「ヒートマット」でお身体を温めていくオプションも１０分１１００円からご案内できます！！

足湯も４００円でオプション追加もでき、相乗効果も高まります♪

ぜひ試してみてはいかがでしょうか♪

整体やマッサージに行きたいという方は是非太白区のRERAC長町店へ！

 

仙台市太白区の『癒し空間　RERAC』仙台長町店でお待ちしております。

皆様とお会い出来ることを願っております。

☎︎電話予約・ネット予約可能です！