「コリ」って何？2019年10月24日

みなさんこんにちは仙台市太白区長町のマッサージ店RERACです

みなさんはどんな時にマッサージを受けたくなりますか？

頭痛がする時や身体が重だるい時、運動をして身体が痛くなった時なんかマッサージを受けたくなりますよね

でも、おそらく一番多いのは肩や腰、背中等にひどいコリを感じた時ではないでしょうか？

私たちマッサージ業界の宣伝では、必ずと言って良いほど「コリをほぐします」といったニュアンスの語句が入っていますが

それはそういったコリをほぐして貰いたくて来店されるお客様が非常に多いためです

そんなことは当たり前だと思われる方は非常に多いと思いますし、事実そうだと私も思いますが

それでは「コリ」と何なのか？ということをご存知の方がどれほどいらっしゃるかというとそれほど多くはないようです

そこで今回は、多くの方を悩ませる「コリ」とは何なのかということを解説させていただこうと思います

 

みなさんは「コリ」というものをどのようなものだとお考えでしょうか？

一般的には「コリ」が多い身体（筋肉）＝硬い身体（筋肉）という認識が多いと思います

プロやアマを問わず、いわゆるアスリートの中には身体が柔らかい（関節の可動域が広い）にも関わらず身体（筋肉）が硬いという方がいらっしゃいますが

アスリート以外の方々にとっては、「コリ」が多い身体（筋肉）＝硬い身体（筋肉）という認識で概ね間違ってはいないでしょう

では、「コリ」って何なんでしょう？

「コリ」が硬いものであることは間違いありません

「コリ」がある場所にはまさに「コリ」という硬いものが筋肉の中に出来上がっているという認識の方もいらっしゃいますが

土の中に埋もれている石ころや、血液が固まってできるかさぶたのように、筋肉の中に何か異物が埋もれているというようなものでもありません

では何なのか？

結論を言ってしまえば縮みっぱなしになって伸びにくくなってしまった筋肉が「コリ」なのです

筋肉が「コリ」になる原因は様々です

疲労、寒さ、ストレス、乳酸、血行不良etc

これらが身体に蓄積した結果、筋肉が縮んでしまい、縮んだ状態で固まってしまうと「コリ」になるのです

この「コリ」になってしまった状態というのは、冷凍状態の食肉と非常に似たような状態なのです（そこまで冷え切ってはいませんが）

それゆえに、「コリ」をほぐす為に有効な手段というのは、冷凍肉を解凍する作業と実は非常に似ているんです

揉んだり、温めたりといった手段は「コリ」をほぐすのにも冷凍肉を解凍するのにも共通する作業ですよね

 

いかがでしたでしょうか？

「コリ」はあくまで筋肉の状態の一つなので、あまり酷くなければみなさん自身での対応は十分可能ですが

あまり酷くなってしまうと自身でのメンテナンスではどうしても手に余ってしまいます

そんな状態になってしまった方には少し長めのコースがオススメです

ミックスケアの９０分のコースは初回のお客様には１５００円引きでご案内しておりますので特にオススメです

店舗も国道沿いに位置している為お車でのご来店も簡単です

どうぞ是非ご利用ください

仙台市太白区長町のマッサージ店RERACは本日も元気に営業しております