忘れがちな冬の水分補給2020年11月18日

こんにちは！

最近はまた寒暖差が激しくて、体調崩していませんか？

人間の体は自覚のないままに呼吸や皮膚・粘膜から水分が蒸発しています。これを「不感蒸泄」といいます。健康な成人は１日に約９００mlの水分を不感蒸泄で失うといわれています。
冬は汗をかく機会が少ないため、のどの渇きを感じにくくなり水分摂取量が少なくなります。また、空気が乾燥しているため不感蒸泄がより促進されてしまいます。

とくに新しい住宅は気密性が高く乾燥しやすかったり、エアコンなどの使用でさらに湿度が下がるなど、室内の空気がカラカラに乾いてしまう原因がたくさんあります。

【かくれ脱水のサイン】

• 手先などの皮膚がカサカサしている
• 口の中が粘る、食べ物が飲み込みにくい
• 脱水の初期から表れる症状でダルさを感じる
• めまいや立ちくらみでフラっとする状態

 

それから施術を受けた後なども、老廃物が出やすいから水分補給を促しております。

当店ではミネラルウォーター「ソラン・デ・カブラス」を販売しております。

スペインの大自然から採水した上質で純度の高いお水で、水質は中硬水でカルシウムとマグネシウムのバランスがよく

硬水にありがちな飲みにくさがありません。

５００ml　２２０円

常に新しい水分を体に入れてたくさん循環させましょう！

 

そして疲れた体にはボディケアはいかがですか？

【初回ボディ限定】

＊９０分コース（全身＋フット・ハンド・ヘッドのいずれか）４４８０円（税別）

＊６０分コース（全身もみほぐし）２９８０円（税別）

【リンパ初回特典】

＊女性限定リンパトリートメント90分 通常価格 ¥6,980(税別)→¥5,980(税別)

＊女性限定リンパトリートメント120分 通常価格 ¥8,840(税別)→¥7,840(税別)

※ゴールド会員様は会員様割引の方がお安く提供できるため会員様価格を適応させていただいております。

 

仙台市太白区の『癒し空間　RERAC』仙台長町店でお待ちしております。

皆様の笑顔にお会い出来ることを心よりお待ちしております。